Tito Baía partilha connosco a sua história sobre como foi debater-se com o problema dos Ataques de Pânico e encontrar uma solução que fosse eficaz e lhe devolvesse o equilíbrio emocional e permitisse recuperar a felicidade. Saiba mais sobre esta história.

Rosa viu-se dominada por um estado depressivo que a limitava. Só após 30 anos conseguiu recuperar a sua alegria e voltar a sentir-se bem.

Emília Ramos conta como o modelo psicoterapêutico HBM a ajudou na sua luta contra a Fibromialgia. Veja aqui o testemunho completo.

Cláudia fez tratamento para a sua Ansiedade em 2014. Mais de um ano depois, o equilíbrio e a felicidade são claros no seu sorriso.

A Ansiedade impedia Marisa Pinto de conseguir a sua gravidez tão desejada. Veja o que aconteceu.

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Histórias Reais de Transformação e Superação

Conheça os testemunhos inspiradores de pessoas que encontraram um novo caminho através da Psicoterapia HBM na Clínica da Mente.

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Testemunhos de Superação

Cada história representa uma jornada única de transformação através da Psicoterapia HBM. Descubra como estas pessoas superaram os seus desafios e redescobriram uma vida plena.

Patrícia
Depressão Ansiedade

Patrícia: Viver Com Depressão É Como Viver Numa Caixa Fechada

"Eu me sentia dentro de uma caixa fechada e eu não conseguia sair, não conseguia gritar, não conseguia fazer nada."

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Marta
Pânico Ansiedade

Marta: Uma Vida Controlada Pelos Ataques De Pânico

"Eu não sabia o que é que estava a acontecer, achei mesmo: 'Está-me a dar um ataque, qualquer coisa. Tenho que ir para o hospital'. Foi mesmo horrível..."

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Diana
Depressão Ansiedade

Diana: Viver Numa Bolha Chamada Depressão

"Eu tinha 17 anos, os meus avós que moravam no norte, numa aldeia, vieram para ao pé de nós porque já não tinham capacidade para estarem sozinhos..."

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Cláudio
Ansiedade Fobias

Cláudio: Quando O Medo Não Nos Deixa Viver

"No primeiro ano da universidade, comecei a ganhar medo de outras coisas que faziam parte da minha vida. Foi assim, comecei a ter medo de sair de casa..."

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Maria dos Anjos
Depressão Dependência

Maria dos Anjos: Voltar A Viver Após 20 Anos De Depressão

"Eu tinha... estava a entrar numa crise, tinha de tomar alguma... tirar a medicação pouquinho porque já não aguentava e ter que fazer outro, outro tratamento..."

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Maria de Lurdes
Depressão Ansiedade Pânico

Rosa: Enfrento As Coisas Com Outra Clareza

"A Rosa Maria antes era uma Rosa Maria deprimida, era uma Rosa Maria que andava sempre a chorar por os cantos, tanto em casa como na empresa, e qualquer coisa vinha à mente e fazia-me chorar."

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Fátima
POC Ansiedade

Fátima: Uma Mãe Sem Chão Com Um Diagnóstico De POC

"O início disso tudo foi o Diogo assim de repente me pedir para ir a uma psicóloga, que estava a precisar de ajuda. Claro, fiquei muito assustada..."

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Susana
Obsessão Ansiedade Trauma

Susana: Uma Obsessão Por Mulheres Que Se Tornou Uma Agressão

"Eu agarrava-me às pessoas fortes, às pessoas que têm personalidade forte. Até amigas que tinha, que me transmitiam bastante segurança. E depois, depois..."

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Tito
Ansiedade Pânico

Tito: O Meu Coração Começou A Bater A Mil À Hora

"Comecei a sentir determinados sintomas que achei que estavam bastante estranhos, nunca tinha sentido na vida. Foi num preciso momento da minha vida..."

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Telmo
Ansiedade Social Autoconhecimento

Telmo: Quando Sentir-se Desenquadrado Se Torna Recorrente

"Eu sentia-me desenquadrado, sentia-me que não pertencia àquele grupo, sentia-me que não pertencia àquele sítio, sentia-me que não pertencia àquela situação..."

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Rosa
Depressão Profunda Trauma

Rosa: Quando A Depressão Nos Leva Ao Fundo

"Parava muitas vezes na ponte do Prado a olhar o rio. Se não tinha ninguém atrás de mim. Se não ia passar ninguém na ponte. Se era altura de me atirar..."

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Salete
Transtorno Alimentar Autoconhecimento

Salete: Quando A Comida Se Torna Um Pesadelo

"Quando o meu filho nasceu, eu atingi o peso máximo, 87 quilos, e eu estava assim gorda, que é mesmo assim."

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Susete
Ansiedade Autoconhecimento

Susete: Um Caminho De Autoconhecimento

"O meu impacto maior, se calhar, é mesmo em termos de saúde. De saúde física. Com uma série de sintomas, mais relacionados com a ansiedade, com a tensão..."

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Emília
Dependência de Medicação Ansiedade

Emília: Passei De Quinze Para Zero Comprimidos

"Eu tomava 15 comprimidos por dia. Eu não conseguia dormir, eu não conseguia estar bem comigo própria..."

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Jessica
Ataques de Pânico Ansiedade

Jessica: Já Não Me Lembro De Ter Um Ataque De Pânico

"Eu já não me lembro de ter um ataque de pânico. Eu já não me lembro de ter aquela sensação de que vou morrer..."

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Filipa
Autoconhecimento Vulnerabilidade

Filipa: É Preciso Força Até Para Se Ser Frágil

"É preciso força até para se ser frágil. É preciso muita força para se ser vulnerável..."

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Filipa
Ansiedade

Alice: Viver num Balão de Ansiedade

"Eu não me sentia bem no trabalho, sentia-me muito cansada. Qualquer coisa me… a cabeça ficava, pronto, muito… era horrível."

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Filipa
Ansiedade

Hugo: Encontrando Equilíbrio Entre o Anjo e o Diabo

"Por volta das duas ou três da manhã, no meio da noite, sentia-me tão mal que quase não conseguia respirar. Tive de me levantar da cama e ir para a varanda apanhar ar fresco."

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Filipa
Ansiedade Depressão

Angelina: Uma Vida Repleta de Medo, Ansiedade e Depressão

"Os ataques de pânico então punham-me completamente desorientada. Parecia que morria. Com a ansiedade, o medo e tudo junto, parecia mesmo que ia morrer."

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Filipa
Depressão

Liliana: 30 anos a carregar o peso do passado

"Eu tinha de fazer um esforço enorme para sair da cama todos os dias, para me levantar, para ir levá-las à escola, para fazer o comer para elas. Simplesmente não conseguia fazer nada!"

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claudia
Depressão

Cláudia: Um Percurso de Renascimento

"Eu não conseguia fazer as minhas tarefas de casa. Não sentia prazer em nada. Agora sim, tenho esse prazer. Mas antes não tinha. Não sentia gosto em coisas simples como abrir uma janela e ver o sol a entrar... Tinha perdido essa capacidade. Nem queria sair com as minhas filhas para passear... Coisas normais, coisas que fazemos no dia a dia, eu simplesmente não conseguia..."

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Filipa
Depressão

Jorge: Uma angústia transformada em recomeço

"Na altura em que a minha vida andou muito para trás e que realmente não podia cair mais baixo... já nem estava no fundo do poço, estava mesmo no subsolo do subsolo do poço."

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Filipa
Ansiedade Pânico

Cátia: Quando o Pânico e a Ansiedade Dominam a Vida

"Não tinha muita vontade de levar a minha vida normal, fosse sair de casa ou a minha vida social... Tudo isso começou a reduzir-se a basicamente sair para ir trabalhar e depois estar em casa. Deixei de usufruir de tudo aquilo que eu gostava."

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Filipa
Ansiedade Pânico

Ana: Ansiedade, Pânico e Tudo o que a COVID Despertou

"Foram muitos ataques de pânico, ansiedade, o medo de voltar a ser internada. No segundo internamento, então… foi o pânico total. Foi do género: 'Eu vou ficar aqui. Quando é que eu vou sair?'"

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Filipa
Ansiedade

Beatriz: Um Processo de Libertação

"Ouvi muitas vezes as pessoas a dizer, até familiares, que só tem este tipo de problemas quem tem tempo... Quem não tem mais nada que fazer na vida e só se preocupa com coisas mínimas... "

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joao
Ansiedade

João: Viver com Ansiedade, Viver sem Paz

"Antes de vir para aqui raramente tinha alguma paz, andava sempre ansioso. Eu nem conseguia entrar... houve alturas em que chegava à porta da escola, dava meia volta e vinha para casa. Simplesmente não conseguia entrar na escola.

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joao
Ansiedade Pânico

Anabela: Reencontrar a Paz de Espírito

"Foram muitos ataques de pânico, ansiedade, o medo de voltar a ser internada. No segundo internamento, então… foi o pânico total. Foi do género: 'Eu vou ficar aqui. Quando é que eu vou sair?'"

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andreia
Pânico

Andreia: Tinha Ataques de Pânico tão Fortes que Não se Reconhecia

"Isto começa-me a arder, o coração dispara. Os pensamentos são: 'Está a dar-me uma coisa.' Passava tudo por mal-estar, depois começam os enjoos, as tonturas, começa... Mil e um sintomas e..."

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catarina
Depressão

Catarina: Um Caminho de Regresso a Si Mesma

"Na escola estava constantemente desconfortável, na minha própria pessoa, no meu próprio corpo, não me sentia bem com nada. Estava no secundário e começou com coisas muito normais, que eu confundia com o cansaço da escola. Passava tardes a dormir, não tinha qualquer tipo de motivação."

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carla
Ansiedade

Carla: A vergonha e o medo bloqueavam a minha vida

"O meu coração batia, batia muito forte. E na altura em que fiquei desempregada estava com medo de sair de casa, com vergonha de dizer que estava desempregada. Isso bloqueava-me. E eu não conseguia sair de casa a pensar nisso."

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catia
Depressão

Cátia: Quando a Depressão nos tira a motivação de viver

"Eu achava-me a pior pessoa à face da terra. Achava-me uma péssima colega de trabalho. Não me achava boa mãe, não me achava boa esposa, não me achava boa filha. Naquele momento eu não tinha nada que me desse motivação para viver. E então eu pensava em pôr termo à minha vida."

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claudia
Pânico

Cláudia: Um Percurso de Renascimento

"Vou desmaiar, vou ficar sozinha, ninguém sabe onde eu moro, ninguém sabe nada de mim e como é que isto vai ser?"

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Na Clínica da Mente, compreendemos que cada pessoa é única, com a sua própria história e desafios. A nossa abordagem de Psicoterapia HBM é personalizada para atender às suas necessidades específicas, ajudando-o a superar obstáculos e a redescobrir uma vida plena.

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