Muitas vezes, a Ansiedade e a Depressão são estados vividos em simultâneo. Mas resta saber: há...
Falamos de Ataques de Pânico quando sentimos ansiedade extrema, que provoca sensações físicas tão fortes que são equiparáveis à sensação de morte iminente. Os Ataques de Pânico são uma doença psicológica em que se tem medo do próprio medo. Os Ataques de Pânico resultam de um distúrbio de Ansiedade, são de aparecimento súbito, ocorrem sem causa aparente e desencadeiam um conjunto de sintomas assustadores. São mais comuns do que muitas vezes se julga e nem sempre lhes damos a devida atenção.
É possível vencer os Ataques de Pânico!
93,87% dos pacientes tratados com a Psicoterapia HBM reduziram significativamente o grau da Perturbação de Pânico.
Todos os Ataques de Pânico são réplicas do primeiro ataque, em que o medo sentido foi tão grande, que se começa a ter medo de o voltar a sentir. As pessoas podem sentir o primeiro episódio de Pânico, de uma forma espontânea, sem causas aparentes, em qualquer circunstância, como por exemplo a dormir, a conduzir, num centro comercial, em casa, entre outras situações.
Os sintomas são tão fortes que, ao acreditarmos que vamos morrer, cria-se, só por si, um trauma inconsciente e resistente que provoca um processo mental profundo e contínuo de afastamento de todas as experiências que interpretamos, na altura, serem a causa do colapso físico vivido.
Quem experiencia um evento traumático associa inconscientemente os sintomas às circunstâncias, começando a fugir dessas mesmas circunstâncias para evitar sentir esses sintomas.
Como a nossa mente não conseguiu entender as causas reais deste colapso físico e espontâneo, relaciona os fatores externos que aconteceram nesse momento como, por exemplo, o lugar e as circunstâncias onde estava, ou os pensamentos que tinha, como experiências agressoras e perturbadoras a evitar no futuro. Quem experiencia um evento traumático associa inconscientemente os sintomas às circunstâncias, começando a fugir dessas mesmas circunstâncias para evitar sentir esses sintomas.
As pessoas com Ataques de Pânico acreditam que têm fobias diversas quando, na verdade, o que sentem é um medo extremo de se sentirem mal quando expostas a determinadas experiências. Por exemplo, alguém que diz ter fobia a elevadores, na verdade, tem medo de se sentir mal dentro dos elevadores.
A Psicoterapia HBM tem-se mostrado muito eficaz e eficiente no tratamento dos Ataques de Pânico.
93,87% dos pacientes tratados com a Psicoterapia HBM reduziram significativamente o grau da Perturbação de Pânico. Consulte o estudo aqui
Trabalhar as causas dos Ataques de Pânico através da Psicoterapia é a solução mais eficaz e sustentada para a maioria das pessoas. O Modelo Psicoterapêutico HBM permite a identificação da origem do Pânico e dispõe de técnicas que possibilitam a superação das experiências perturbadoras, que condicionam e limitam a vida da pessoa.
Os fármacos são muitas vezes utilizados, mas apenas atuam nos sintomas físicos dos Ataques de Pânico e não nos sintomas psicológicos.
A Psicoterapia ajuda as pessoas que sofrem de Ataques de Pânico a desenvolverem ferramentas psicológicas necessárias ao controlo das emoções e medos que condicionam o bem-estar de quem sofre.
A Psicoterapia HBM não é só conversa. É um método inovador que ajuda a trabalhar o sistema emocional, para que as pessoas se libertem das emoções negativas que transportam, tais como o medo, a dor, a mágoa e a angústia. A intervenção clínica apoiada nas técnicas que utilizamos permite a alteração desses estados ansiosos. Os psicoterapeutas HBM utilizam técnicas terapêuticas como a Morfese e a Athenese que têm um impacto na gestão das emoções de forma eficaz e eficiente.
Muitas vezes, a Ansiedade e a Depressão são estados vividos em simultâneo. Mas resta saber: há...
Mal-estar, enjoos, tonturas... Estes são alguns dos sintomas que a Andreia sentia sempre que tinha um...
Aquilo que para muitos é o mais apreciado, para a Cláudia era o mais temido: estar...
A Angelina passou por momentos muito difíceis na sua vida. Emoções que sozinha não conseguiu gerir...
Burnout, Ansiedade, Ataques de Pânico, Depressão. O Marco viveu durante 3 anos "num estado mental de...
Com o envelhecimento, podem ocorrer mudanças no funcionamento físico e emocional do indivíduo, o que afeta...
A Psicoterapia HBM demonstra-se eficaz no tratamento dos Ataques de Pânico desde os estados mais leves até aos estados mais severos.