O Telmo esteve vários anos na faculdade, sem fazer um único amigo. A verdade é que...
A Fobia Social, também conhecida por Timidez, é um transtorno psicológico que deriva da Ansiedade, ou seja, do medo de estar exposto aos outros, de comunicar com os outros. Este medo pode ter uma intensidade distinta em cada pessoa. A Timidez tem um impacto negativo na vida, pois impede a natural evolução das relações sociais, algo essencial ao ser humano. Em alguns casos, a Fobia Social conduz a estados depressivos ainda mais limitantes.
Trabalhar nas causas que originaram a Timidez e da Fobia Social é a solução mais eficaz. A Psicoterapia HBM aborda as causas profundas da Timidez e tem-se mostrado particularmente eficaz, especialmente nos casos mais graves de Fobia Social.
O Programa Terapêutico de 8 Semanas oferecido pela Clínica da Mente integra técnicas avançadas como a Ressignificação Emocional Dinâmica (RED). Esta técnica avançada permite aos pacientes enfrentar e ressignificar as experiências traumáticas que originam a timidez ou a fobia social, transformando-as em fontes de força emocional. Ao trabalhar diretamente nas raízes do problema, a RED, permitindo que os pacientes superem a timidez e recuperem a confiança nas interações sociais, sem recurso à medicação, promovendo uma recuperação profunda e duradoura, de forma natural e sem o desconforto ou desgaste emocional comum em outros tratamentos. .
A Fobia Social desenvolve-se com base nas experiências e aprendizagens do passado, principalmente na infância e adolescência. Os acontecimentos negativos e/ou traumáticos na vida de uma criança, como conflitos familiares, experiências de humilhação ou bullying podem estar na origem deste transtorno.
A Timidez e a Fobia Social estão também muito associadas a pessoas com problemas de auto-estima. Pessoas com baixa auto-estima, sem auto-confiança acreditam que são inferiores e que podem ser agredidas ou envergonhadas no contacto com os outros. Por isso, evitam a exposição social pelo medo de falhar ou serem humilhadas e ridicularizadas pelos outros.
Quando as emoções causadas por essas experiências não são geridas nem ultrapassadas entramos num estado de Depressão.
O Telmo esteve vários anos na faculdade, sem fazer um único amigo. A verdade é que...
Sabia que existem sintomas físicos que podem provocar Fobia Social intensa? A timidez está muitas vezes...
A Timidez é um estado de Medo que limita o contacto social e que pode levar...
O Dr.Pedro Brás esteve no 'Consultório', no Porto Canal, a falar sobre Fobia Social. Descubra o...
A Timidez é um estado de Medo que limita o contacto social e que pode levar...
O Dr.Pedro Brás esteve no 'Consultório', no Porto Canal, a falar sobre Fobia Social. Descubra o...
Sabia que existem sintomas físicos que podem provocar Fobia Social intensa? A timidez está muitas vezes...
O Telmo esteve vários anos na faculdade, sem fazer um único amigo. A verdade é que...
Escolher e iniciar um tratamento, tendo em conta todas as opções, pode provocar alguma ansiedade. Na Clínica da Mente utilizamos Psicoterapia HBM. Convidamo-lo a saber tudo sobre este método que procura encontrar aquilo que está na origem do seu desconforto e ajudá-lo a gerir as suas emoções.