Marta: Uma vida controlada pelos Ataques de Pânico

A Marta é a prova viva de que a Ansiedade e os Ataques de Pânico podem ser completamente limitantes. É ansiosa desde criança e por isso desvalorizava. Mas quando no secundário viveu o primeiro Ataque de Pânico, a sua vida deu uma reviravolta. 

Sempre que tinha estas crises vivia autênticos pesadelos. Sentia sempre que ia morrer. Dia após dia, todas estas emoções só foram piorando. Até que entrou na faculdade e não aguentou toda a pressão. A Marta tinha tudo para ser feliz mas a Ansiedade e os Ataques de Pânico não a deixavam viver. 

Apesar de não querer reviver e mexer nas suas “feridas”, a Marta acima de tudo não queria sofrer mais. Queria viver em pleno, ser ela própria e amar-se por isso. A verdade é que recorreu a ajuda psicoterapêutica e hoje sente-me uma pessoa forte, autêntica e feliz. Hoje, a Marta dá a cara por aquilo que lhe trouxe de novo o amor próprio, a vontade de viver: a Saúde Mental.