Marta: Uma vida controlada pelos Ataques de Pânico
Eu Dou a Cara
Dor no peito, falta de controlo do corpo... Marta sentia sempre que ia morrer.
A Marta é a prova viva de que a Ansiedade e os Ataques de Pânico podem ser completamente limitantes. É ansiosa desde criança e por isso desvalorizava. Mas quando no secundário viveu o primeiro Ataque de Pânico, a sua vida deu uma reviravolta.
Sempre que tinha estas crises vivia autênticos pesadelos. Sentia sempre que ia morrer. Dia após dia, todas estas emoções só foram piorando. Até que entrou na faculdade e não aguentou toda a pressão. A Marta tinha tudo para ser feliz mas a Ansiedade e os Ataques de Pânico não a deixavam viver.
Apesar de não querer reviver e mexer nas suas “feridas”, a Marta acima de tudo não queria sofrer mais. Queria viver em pleno, ser ela própria e amar-se por isso. A verdade é que recorreu a ajuda psicoterapêutica e hoje sente-me uma pessoa forte, autêntica e feliz. Hoje, a Marta dá a cara por aquilo que lhe trouxe de novo o amor próprio, a vontade de viver: a Saúde Mental.
1 milhão de portugueses estão diagnosticados com Depressão. Nesta conversa, o Dr. Pedro Brás reflete sobre...
Já ouviu falar em Psicoterapia HBM? Saiba mais sobre este tratamento eficaz na resolução de distúrbios...
Muitas vezes, a Ansiedade e a Depressão são estados vividos em simultâneo. Mas resta saber: há...
Com o envelhecimento, podem ocorrer mudanças no funcionamento físico e emocional do indivíduo, o que afeta...
A Jéssica desde os 3 anos que sofria de Ansiedade e Ataques de Pânico. Sair à...
Mal-estar, enjoos, tonturas... Estes são alguns dos sintomas que a Andreia sentia sempre que tinha um...