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Dois anos sem festas populares, dois anos de isolamento. E agora? Como é que voltamos ao “normal” sem qualquer medo ou insegurança?

E porque hoje se celebra o Dia Mundial da Criança, vamos refletir sobre os potenciais impactos que a pandemia provocou nas crianças, a nível emocional e social. Já ouviu alguns destes comentários após o fim da obrigatoriedade das máscaras?

Aquilo que para muitos é o mais apreciado, para a Cláudia era o mais temido: estar com pessoas. O desconforto e medo era tal que evitava ao máximo os espaços públicos. E viveu assim durante anos, bloqueada pelos Ataques de Pânico e a Depressão.

Triste, sozinha, sem motivação. Foi assim que a Catarina se sentiu durante muito tempo. A Depressão surgiu mascarada no cansaço. Instalou-se aos poucos e tornou-se difícil encontrar motivação e propósito no dia a dia.

Angustiada, triste, stressada, completamente sem rumo. Era assim que a Cátia se sentia. Conheça a história completa e perceba como a Depressão pode levar a um caminho sem saída.

Quando teve o primeiro Ataque de Pânico, a experiência foi de tal forma intensa que Cátia mudou completamente a forma como levava a vida. Andava sempre angustiada, isolada e com medo, medo de voltar a viver aquelas sensações.​

A Bruna vivia constantemente com medo de tudo. A falta de ar, o choro, os tremores foram sinais que indicaram que algo não estava bem. A verdade é que os Ataques de Pânico eram recorrentes e a Bruna não estava a conseguir gerir essas emoções sozinha.

Mal-estar, enjoos, tonturas… Estes são alguns dos sintomas que a Andreia sentia sempre que tinha um Ataque de Pânico. Estes sintomas tornaram-se tão fortes e recorrentes que a Andreia deixou de se reconhecer.

O Telmo esteve vários anos na faculdade, sem fazer um único amigo. A verdade é que se sentia muitas vezes desenquadrado. Sentia que estava à parte, que toda a gente estava contra ele. Tudo isto fazia com que se sentisse em baixo e nem vontade tivesse de sair da cama.

A Marta desde criança que é uma pessoa ansiosa. Mas quando no secundário viveu o seu primeiro Ataque de Pânico, a sua vida tornou-se um autêntico pesadelo. Estas crises tornaram-se diárias e tão fortes que acabaram mesmo por controlar a sua vida.