Rosa: quando a Depressão nos leva "ao fundo"
Eu Dou a Cara
Sentimentos que tornam a vida um autêntico pesadelo.
Rosa teve ideação suicida várias vezes. De todas elas, algum “sinal” a impediu de concretizar aquela que parecia ser a única solução para terminar com o seu sofrimento. A verdade é que Rosa sentia uma tristeza tão profunda que viver deixou de fazer sentido para si.
Sentiu-se completamente no fundo, devastada. Mas um dia decidiu recorrer a ajuda profissional. Ainda assim, o início teve muitos percalços. Não é fácil falar e reviver as dores que tanto nos limitam.
Com coragem e muita força, a Rosa conseguiu superar o estado emocional em que se encontrava. Hoje, sente-se uma pessoa completamente diferente. Por vezes nem sempre é dado o devido valor à Saúde Mental mas a verdade é que se não estivermos bem psicologicamente, tudo o resto é condicionado.
Tal como Rosa afirma, a dor faz esquecer o amor-próprio, o gosto pela vida, o saborear as pequenas coisas e momentos. Viver com Depressão não é viver, é sobreviver. Não devemos descuidar aquele é um alicerce tão importante no nosso bem-estar: a Saúde Mental.
Durante muito tempo, Maria dos Anjos viveu com Depressão. Não sentia sequer vontade de se levantar...
A Filipa viveu durante muitos anos a sofrer em silêncio. Queria manter a sua postura de...
O Jorge chegou a um ponto de angústia, de Depressão, que esteve anos isolado na sua...
O Hugo chegou aos 45 anos sem saber o que sentia, onde estava e qual o...
A Filipa tem Depressão há 10 anos. Desde que vive com esta perturbação emocional que não...
A música é escolhida por muitos como a companhia para o dia a dia. Contudo, de...