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“Talvez tenhamos perdido para sempre a normalidade que conhecíamos”

Talvez tenhamos perdido para sempre a normalidade que conhecíamos. Esta pandemia está a deixar marcas profundas em todos nós, tanto nos nossos comportamentos como também na nossa forma de ser e de sentir. Socialmente falando, não sabemos o que irá acontecer daqui por dois ou três meses e isto assusta-nos.

“Vamos confiar no tempo, vamos continuar a ser responsáveis”

Poderia estar a desenvolver toda uma explicação teórica à volta das melhores estratégias para lidar com tudo isso. A verdade é que este é o meu desabafo e só vos quero dizer: “vamos confiar no tempo”. Vamos continuar a ser responsáveis uns pelos outros, travar a propagação deste vírus.

“Este é o momento para nos testarmos emocionalmente”

Este é o momento para nos testarmos emocionalmente. Percebermos até que ponto é que conseguimos estar bem connosco, com as nossas emoções. Estes dias podem ser aproveitados para iniciar um processo de autorreflexão, perceber quem nós somos, quem gostaríamos de ser e o qual o significado que queremos dar à nossa vida.

“Estamos sempre aqui e juntos iremos conseguir dar a volta a isto!”​

Não está sozinho(a). Dê o seu melhor, dia após dia. Não existe uma fórmula mágica que vai eliminar o que está a sentir neste momento. Mantenha-se informado e mais importante ainda, ligue-se com as pessoas que mais gosta. Caso sinta que, apesar de tudo, o seu estado emocional está a ficar descontrolado, procure ajuda.