Blog

Em pandemia, como fica a Saúde Mental? | RTP

Vivemos uma pandemia há quase 1 ano. Restrições, isolamento, tudo isto tem provocado um aumento das perturbações emocionais. É tempo de mudança e tempo de cuidar da Saúde Mental. A Dra. Cécile Domingues esteve no programa ‘Portugal em Direto’ da RTP a dar algumas dicas de como encarar a realidade dos dias de hoje.

Luto: a morte inesperada de Sara Carreira | SIC

Sara Carreira morreu aos 21 anos num acidente de viação. Esta perda inesperada abalou a família Carreira e o país. A Dra. Catarina Graça esteve no programa ‘Casa Feliz’ da SIC a falar sobre o processo de luto.

Dia Internacional para a Eliminação da Violência contra as Mulheres

A violência contra as mulheres é um crime público, não é um assunto pessoal. Denunciar é uma responsabilidade coletiva. Não podemos ficar calados e esconder o problema debaixo do tapete. Para todas as mulheres que até agora, lutaram e sofreram em silêncio, façam-se ouvir!

Ataques de Pânico: 20 anos depois, Jéssica é uma mulher livre | TVI

A Jéssica desde os 3 anos que sofria de Ansiedade e Ataques de Pânico. Sair à rua começava a tornar-se um pesadelo e estar com pessoas era muito desafiador. Após várias sessões de Psicoterapia HBM, hoje é uma mulher completamente diferente e acima de tudo, livre. Veja aqui a sua recuperação no programa ‘A Tarde É Sua’.

Será que sou hipocondríaco? | Porto Canal

O que é Hipocondria? Quais os sintomas? Como tratar? Estas são algumas das questões que o Dr. Pedro Brás respondeu no ‘Consultório’ do Porto Canal, numa altura em que é tão importante sensibilizar para a Saúde Mental.

Quando é que o Stress se torna tóxico? | RTP

Sabia que o Burnout já está na lista das doenças da Organização Mundial da Saúde? A verdade é que o Stress excessivo está cada vez mais presente na vida da sociedade. Em Dia de Consciencialização do Stress, a Dra. Catarina Graça esteve no ‘Bom Dia Portugal’ a explicar como detetar e combater este “inimigo silencioso”.

É possível recuperar uma vida marcada pelo Bullying? | TVI

Cristina tem 24 anos e já sofreu muito de Bullying. O cabelo era o seu refúgio, onde escondia a cara de tanta vergonha. Após um novo visual, Cristina é uma pessoa diferente. Contudo, psicologicamente continua a precisar de trabalhar na sua autoestima e nos seus medos e por isso, a Dra. Catarina Graça esteve no programa ‘A Tarde É Sua’ a dar mais um miminho à Cristina.

“O luto é um processo de aceitação da perda” | Porto Canal

Quando morre alguém que nos é próximo e pelo qual temos carinho ou amor, é difícil aceitar e superar a perda. Contudo, é fundamental que consigamos ultrapassar as 4 fases do luto e sentir-nos em paz. O Dr. Pedro Brás esteve no ‘Consultório’ do Porto Canal a explicar melhor este tema tão delicado e deixou ainda uma nota importante.

Vício do jogo: do prazer à angústia | TVI

“É só mais uma aposta”, esta é uma das expressões que mais se ouve de quem é viciado no jogo. A verdade é que sem controlo, aquilo que parece ser uma alegria extrema pode tornar-se numa angústia imensa. O Dr. Pedro Brás esteve no ‘Dia de Cristina’ a falar sobre este vício e como é possível superá-lo.