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A COVID-19 e o Stress Pós-Traumático | RTP

Muitas das pessoas que testaram positivo para a COVID-19, e apesar de terem recuperado, apresentam Stress Pós-Traumático. A Dra. Catarina Graça esteve no ‘Bom Dia Portugal’ da RTP1 a explicar o porquê e a dar algumas dicas de como controlar esta angústia.

Reabertura dos lares: felicidade ou medo? | CMTV

Devido ao elevado número de infetados com a COVID-19, durante vários meses não foram permitidas visitas nem saídas dos lares. Com a reabertura e o desconfinamento, o difícil é lidar com o misto de emoções. A Dra. Catarina Graça esteve nas ‘Manhãs CM’ a explicar melhor como é que o assunto deve ser encarado.

Como se controla o medo de morrer? | RTP

A Morte. Palavra tão simples e tão temida por todos, representa o finito e ao mesmo tempo o desconhecido. Como falar da morte? Porque é que não gostamos de pensar na morte? A Dra. Cécile Domingues ajuda a clarificar este tema e dá ainda algumas dicas de como controlar o medo de morrer.

COVID-19: as dificuldades no luto durante a pandemia | SIC

Como é que se faz um luto nos dias de hoje? Quais as fases mais complicadas de ultrapassar? Quais os maiores entraves que encontramos para lidar com a perda de alguém que deixou de fazer parte das nossas vidas? Conheça a realidade atual, devido a todas as restrições provocadas pelo novo coronavírus.

Atividade física: “Ficar no sofá não faz, de todo, bem” | RTP

É de conhecimento comum que treinar ajuda a diminuir o stress, permite prevenir estados depressivos e de ansiedade, contribui para o controlo da agressividade e melhora a autoestima, a memória e até as capacidades cognitivas. A Dra. Alexandra Pereira esteve no programa ‘Sociedade Civil’ a falar sobre o assunto.

Como manter a mente sã neste tempo de isolamento social? | RTP1

Muito se fala nos sintomas e precauções a ter com a doença COVID-19, mas a verdade é que a Saúde Mental fica um pouco esquecida. O Dr. Pedro Brás esteve no programa ‘Praça da Alegria’ na RTP1 a dar algumas dicas de como manter a mente sã neste tempo de isolamento social.