O José viveu durante muito tempo em sobressalto. Tinha Ataques de Pânico que o faziam desmaiar, uma Ansiedade constante, cansaço e até insónias. A vida deste jovem estava limitada por todos os “e se” que surgiam na sua cabeça.
O que é uma insónia e porque existe? Como é que o sono pode afetar a Saúde Mental? Estas são algumas das perguntas mais frequentes acerca do sono e as nossas terapeutas esclarecem tudo.
Ser mulher é… desafiante. Neste Dia Internacional da Mulher falamos sobre Saúde Mental, sobre a história de milhares de mulheres que sofrem de violência, abuso, perturbações emocionais… Contamos histórias de superação na esperança de um futuro melhor para todos.
Cada vez se fala mais sobre o Amor, sobre a sexualidade e sobre as relações, sejam elas amorosas, de amizade ou até connosco mesmos. Contudo, nem sempre as prioridades estão bem definidas. Mas afinal, o que é que não pode faltar numa relação? As nossas terapeutas explicam-lhe tudo.
A Filipa tem Depressão há 10 anos. Desde que vive com esta perturbação emocional que não consegue demonstrar nem receber amor.
Viver com Depressão é muito difícil. Mas manter uma relação com alguém que sofre de Depressão é um verdadeiro desafio.
Uma história de esperança. Rosa perdeu o alento e a vontade de viver. Conheça o momento em que decidiu iniciar tratamento.
O Bullying é um verdadeiro problema da nossa sociedade. Neste texto, refletimos sobre o seu impacto psicológico.
Diana tinha 17 anos quando o mundo lhe trocou as voltas e os planos. Conta-nos a sua história, forma como percebeu que estava com Depressão e como a superou.
Anabela sempre gostou de viver, mas passou por momentos em que se tornou muito difícil. Os Ataques de Pânico foram uma constante até conseguir aprender a desligar. Conheça esta história de coragem.