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Como lidar com o Stress? | TVI

No Dia Mundial da Consciencialização do Stress, o Psicoterapeuta Pedro Brás esteve à conversa com Fátima Lopes, no programa ‘A Tarde é Sua’, a falar sobre quais os sinais de alerta e como lidar com o stress.

Ataques de Pânico: “Ainda nos dizem: são coisas da tua cabeça” | SIC

Joana perdeu a mãe com 25 anos. Apesar de achar que seria forte o suficiente, não soube lidar com a dor e começou a ter Ataques de Pânico. Através da Psicoterapia HBM, conseguiu aprender a lidar com as suas emoções. Veja aqui o testemunho e a explicação da Dra Catarina Graça sobre este tema no ‘Programa da Cristina’.

Dicas para não gritar com os seus filhos | RTP1

Costuma perder facilmente a paciência com os seus filhos e em vez de conversar começa logo a gritar? A Psicoterapeuta Joana Correia esteve no programa ‘A Nossa Tarde’ da RTP1 a dar algumas dicas para que mude essa atitude e a vida em família se torne mais calma e feliz.