Nem sempre é claro o caminho a percorrer em casos de Disfunção Erétil. A que profissional devemos recorrer? A Impotência Sexual é, na maior parte das vezes, um problema emocional. Saiba qual o tratamento certo. O psicoterapeuta Pedro Brás esteve no ‘Consultório’ do Porto Canal a falar sobre o assunto.
Jéssica tem 23 anos e sofre com Ataques de Pânico desde os três. Falta de ar, tremores e sensação de que vai morrer são alguns dos sintomas que sente diariamente. O Dr. Pedro Brás esteve no programa ‘A Tarde É Sua’ a comentar o caso e ofereceu um tratamento para que Jéssica possa finalmente ultrapassar todas emoções que a bloqueiam.
Todos nós temos medo, é natural ter. A verdade é que ninguém sabe como vão ser os próximos meses. Sem dúvida, a vida vai ser ainda mais difícil. Não nos iludamos, vai ser mau. Contudo, sofrer por antecipação não nos leva a lado nenhum.
Como é que se faz um luto nos dias de hoje? Quais as fases mais complicadas de ultrapassar? Quais os maiores entraves que encontramos para lidar com a perda de alguém que deixou de fazer parte das nossas vidas? Conheça a realidade atual, devido a todas as restrições provocadas pelo novo coronavírus.
É de conhecimento comum que treinar ajuda a diminuir o stress, permite prevenir estados depressivos e de ansiedade, contribui para o controlo da agressividade e melhora a autoestima, a memória e até as capacidades cognitivas. A Dra. Alexandra Pereira esteve no programa ‘Sociedade Civil’ a falar sobre o assunto.
Percebi que o meu problema era a ilusão que tinha criado à volta destes dias de isolamento. Tinha feito um filme na minha mente de que iria fazer uma multiplicidade de coisas, como se fosse recuperar o tempo que me tinha sido, no passado, impossível ter. Sabem o que aconteceu? Uma grande desilusão.
Pegue numa casa. Coloque lá dentro um cão, um gato, um pai, uma mãe, um filho ou dois, ou mais ainda, uma avó ou outro qualquer inquilino a gosto. Misture tudo. Acondicione tudo muito bem em prisão domiciliária, e tempere com um pouco de liberdade condicional. Deixe a marinar em lume brando. O que vai sair daqui?
Já alguma vez paraste para pensar que muitos profissionais de saúde e outros trabalhadores dariam tudo para estar na tua situação? Aborrecido(a), em casa, cheio(a) de tempo. A internet tem milhentas sugestões de atividades que podes fazer em casa. Mas sim, continuas na mesma aborrecido(a), ansioso(a) e irritado(a)…
O Márcio sofria de Ansiedade e Fobia Social. Quando chegou à Clínica da Mente, não tinha esperança de que ia conseguir ultrapassar a “grande nuvem cinzenta” em que vivia. A verdade é que hoje, após várias sessões de Psicoterapia HBM, o Márcio é uma pessoa muito mais otimista e feliz.
Muito se fala nos sintomas e precauções a ter com a doença COVID-19, mas a verdade é que a Saúde Mental fica um pouco esquecida. O Dr. Pedro Brás esteve no programa ‘Praça da Alegria’ na RTP1 a dar algumas dicas de como manter a mente sã neste tempo de isolamento social.