A violência contra as mulheres é um crime público, não é um assunto pessoal. Denunciar é uma responsabilidade coletiva. Não podemos ficar calados e esconder o problema debaixo do tapete. Para todas as mulheres que até agora, lutaram e sofreram em silêncio, façam-se ouvir!
A Jéssica desde os 3 anos que sofria de Ansiedade e Ataques de Pânico. Sair à rua começava a tornar-se um pesadelo e estar com pessoas era muito desafiador. Após várias sessões de Psicoterapia HBM, hoje é uma mulher completamente diferente e acima de tudo, livre. Veja aqui a sua recuperação no programa ‘A Tarde É Sua’.
O que é Hipocondria? Quais os sintomas? Como tratar? Estas são algumas das questões que o Dr. Pedro Brás respondeu no ‘Consultório’ do Porto Canal, numa altura em que é tão importante sensibilizar para a Saúde Mental.
Sabia que o Burnout já está na lista das doenças da Organização Mundial da Saúde? A verdade é que o Stress excessivo está cada vez mais presente na vida da sociedade. Em Dia de Consciencialização do Stress, a Dra. Catarina Graça esteve no ‘Bom Dia Portugal’ a explicar como detetar e combater este “inimigo silencioso”.
Jéssica tem apenas 23 anos e já não sabia o que era viver sem Ataques de Pânico. As dores no peito e a falta de ar eram constantes e pôr fim à vida chegou a parecer ser a única solução possível. Após três meses de tratamento, Jéssica é uma jovem completamente diferente. Veja aqui o testemunho completo.
Outubro Rosa: é este o slogan deste mês dedicado à prevenção do cancro da mama. Mas afinal, como é que se aprende a viver com um diagnóstico de cancro? A Dra. Marta Calado explica como é que a Psicoterapia HBM pode ajudar nesta luta e apresenta um dos testemunhos mais bonitos, de uma guerreira que venceu o cancro.
Cristina tem 24 anos e já sofreu muito de Bullying. O cabelo era o seu refúgio, onde escondia a cara de tanta vergonha. Após um novo visual, Cristina é uma pessoa diferente. Contudo, psicologicamente continua a precisar de trabalhar na sua autoestima e nos seus medos e por isso, a Dra. Catarina Graça esteve no programa ‘A Tarde É Sua’ a dar mais um miminho à Cristina.
A Depressão é de facto um estado de tristeza profunda. Contudo, é patológico. Afinal, o que é a Depressão? O está na origem desta enorme angústia?
Quando morre alguém que nos é próximo e pelo qual temos carinho ou amor, é difícil aceitar e superar a perda. Contudo, é fundamental que consigamos ultrapassar as 4 fases do luto e sentir-nos em paz. O Dr. Pedro Brás esteve no ‘Consultório’ do Porto Canal a explicar melhor este tema tão delicado e deixou ainda uma nota importante.
“É só mais uma aposta”, esta é uma das expressões que mais se ouve de quem é viciado no jogo. A verdade é que sem controlo, aquilo que parece ser uma alegria extrema pode tornar-se numa angústia imensa. O Dr. Pedro Brás esteve no ‘Dia de Cristina’ a falar sobre este vício e como é possível superá-lo.