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A dor de perder um cônjuge é mais do que perder um ente querido, é perder as expectativas do que a relação iria continuar a trazer. A Dra. Isabel Gomes explica-lhe tudo.

Lembra-se do quão alegre era ser criança? A Dra. Isabel Gomes explica a importância de sermos felizes “só porque sim” como as crianças.

Num dia especial como o Dia Mundial da Saúde Mental, a nossa equipa decidiu falar sobre o que para elas é este tema tão importante.

Dois anos sem festas populares, dois anos de isolamento. E agora? Como é que voltamos ao “normal” sem qualquer medo ou insegurança?

O José viveu durante muito tempo em sobressalto. Tinha Ataques de Pânico que o faziam desmaiar, uma Ansiedade constante, cansaço e até insónias. A vida deste jovem estava limitada por todos os “e se” que surgiam na sua cabeça.

Ser mulher é… desafiante. Neste Dia Internacional da Mulher falamos sobre Saúde Mental, sobre a história de milhares de mulheres que sofrem de violência, abuso, perturbações emocionais… Contamos histórias de superação na esperança de um futuro melhor para todos.

Cada vez se fala mais sobre o Amor, sobre a sexualidade e sobre as relações, sejam elas amorosas, de amizade ou até connosco mesmos. Contudo, nem sempre as prioridades estão bem definidas. Mas afinal, o que é que não pode faltar numa relação? As nossas terapeutas explicam-lhe tudo.

Nunca o tempo será bem aproveitado, ora porque é pouco, ora porque é muito pouco, ou porque um dia será imenso. Que seja vivido no melhor que soubermos, com aqueles que nos acompanham, o tempo de hoje. Podemos estar frustrados, irritados, sem paciência. Podemos. Está tudo bem! Toda a gente é feita de gente.

Susana Casal Duarte sofria de Perturbação Obsessiva Compulsiva. Durante muito tempo achou que alguns dos seus comportamentos excessivos faziam parte de si, da sua personalidade. Nunca acreditou quando lhe disseram que talvez pudesse estar doente. Conheça a história da Susana.

A Psicoterapeuta Isabel Gomes fala sobre Transtorno Bipolar, sintomas e causas mais comuns e apresenta um olhar diferente sobre este distúrbio.