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Dois anos sem festas populares, dois anos de isolamento. E agora? Como é que voltamos ao “normal” sem qualquer medo ou insegurança?

Quando teve o primeiro Ataque de Pânico, a experiência foi de tal forma intensa que Cátia mudou completamente a forma como levava a vida. Andava sempre angustiada, isolada e com medo, medo de voltar a viver aquelas sensações.​

A Marta desde criança que é uma pessoa ansiosa. Mas quando no secundário viveu o seu primeiro Ataque de Pânico, a sua vida tornou-se um autêntico pesadelo. Estas crises tornaram-se diárias e tão fortes que acabaram mesmo por controlar a sua vida.

O José viveu durante muito tempo em sobressalto. Tinha Ataques de Pânico que o faziam desmaiar, uma Ansiedade constante, cansaço e até insónias. A vida deste jovem estava limitada por todos os “e se” que surgiam na sua cabeça.

Lina vivia com Ataques de Pânico e de Ansiedade há mais de 5 anos. Chegou à Clínica da Mente com sentimento de frustração, impotência e sem qualquer esperança. Hoje, é uma mulher livre destas perturbações emocionais que lhe condicionavam o dia-a-dia. Leia aqui o seu testemunho.

Débora tem 28 anos e desde os 18 que a vida se tornou uma luta constante. Primeiro a separação dos pais, depois uma relação abusiva. Tudo isto fez com que Débora viva com constantes Ataques de Pânico e Ansiedade. A Clínica da Mente não podia ficar indiferente a esta história e preparou uma surpresa para Débora. Veja tudo aqui.

Desde março de 2020 que vivemos em Pandemia. A verdade é que o coronavírus veio colocar as nossas vidas “do avesso”. Mas, há uma questão muito importante: como está a Saúde Mental dos portugueses? A Dra. Catarina Graça esteve no programa ‘Esta Manhã’ a responder a esta e outras questões juntamente com outros profissionais da área.

Em Dia Mundial da Saúde, o programa ‘Casa Feliz’ recebeu vários profissionais da área e a Dra. Catarina Graça foi uma delas. Para além de contarem a sua experiência perante a pandemia que vivemos, foram ainda homenageados por pacientes e colegas de trabalho.

A Compulsão Alimentar é um transtorno alimentar muitas vezes apelidado de “gulodice” ou “gostar muito de comer”. Mas será que comemos por fome ou para preencher um vazio emocional? Explicamos-lhe tudo.

Apesar de vivermos num mundo moderno, existem ainda pessoas que defendem uma educação onde os filhos, do sexo masculino, não devem demonstrar sentimentos de fraqueza. Afinal, exprimir emoções é algo negativo ou positivo?