Não socializava, estava sempre ansiosa e não era feliz. Após realizar tratamento na Clínica da Mente através da Psicoterapia HBM, sente-se muito melhor e “apta para conversar e conhecer pessoas” sem medos nem receios.
Tem muitos rituais durante o seu dia-a-dia? Tem pensamentos constantes e repetidos? A propósito da “sexta-feira 13”, a Psicoterapeuta Catarina Graça esteve nas ‘Manhãs da CM’ a esclarecer alguns mitos sobre superstições e alertar para alguns comportamentos que podem ser indicativos de Perturbação Obsessiva Compulsiva.
Depois das merecidas férias, é preciso planear muito bem o regresso às rotinas. A Psicoterapeuta Alexandra Pereira esteve no ‘Consultório’ do Porto Canal para lhe dar algumas dicas de como o fazer.
No Dia Mundial do Sonho, o Dr Pedro Brás esteve na ‘Praça da Alegria’ da RTP1 e falou sobre a relação entre os Sonhos e as Emoções.
A Dra Catarina Graça, Psicoterapeuta da Clínica da Mente, esteve nas ‘Manhãs da CM’ a falar sobre a importância de desligar do trabalho durante as férias.
A Dra Marta Calado, em entrevista à Rádio Sim, esclarece algumas dúvidas sobre as perturbações emocionais nas crianças e jovens e deixa algumas dicas de sinais e sintomas a que os pais e educadores devem estar atento.
A Ansiedade na prática desportiva vai desde a infância até à idade adulta, nomeadamente quando o desporto é profissionalizado. A Psicoterapeuta Alexandra Pereira esteve no programa ‘Consultório’ do Porto Canal a esclarecer este tema.
A Perturbação Obsessiva Compulsiva é um distúrbio psicológico caracterizado pela existência de pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos. Saiba quais os sinais mais frequentes, como identificar esta perturbação e quais os mitos.
Maria de Fátima viveu durante muito tempo em em modo “zombie”. É casada há 19 anos e tem dois filhos mas o desinteresse na família era tal que ninguém a compreendia. Através da Psicoterapia HBM conseguiu perceber o que estava no foco da tristeza e angústia que era constante e aprendeu a “lidar com esses estados”.
No dia 7 de Novembro celebra-se o Dia da Consciencialização do Stress e a Dra Catarina Graça alerta para a importância de reconhecermos os sinais de alerta e de sabermos gerir as emoções de forma funcional.