Ansiedade: quando se torna uma doença? | Porto Canal
"Sou muito ansiosa. Estarei doente?"
A Ansiedade é caracterizada por um sentimento de tensão, preocupação e medo. A verdade é que estar ansiosa(o) em certos momentos importantes é algo natural do ser humano, é normal. Estar ansiosa(o) de uma forma excessiva e continuada, não é normal. E é aqui que a questão “Estarei doente?” aparece.
Sentir medo constante, sofrer por antecipação, ter pensamentos repetitivos e ter Insónias, são alguns dos principais sintomas desta perturbação emocional. Viver com Ansiedade é de facto muito limitante.
O Dr. Pedro Brás esteve no ‘Consultório’ do Porto Canal a explicar melhor em que consiste esta doença e que através de Psicoterapia HBM é possível viver de novo em pleno. Veja tudo no vídeo abaixo.
