Maria de Fátima viveu durante muito tempo em em modo “zombie”. É casada há 19 anos e tem dois filhos mas o desinteresse na família era tal que ninguém a compreendia. Através da Psicoterapia HBM conseguiu perceber o que estava no foco da tristeza e angústia que era constante e aprendeu a “lidar com esses estados”.
Mas afinal, quais são as diferenças entre a dita Depressão normal e a Depressão atípica? O psicoterapeuta Pedro Brás esteve no ‘Consultório’ do Porto Canal a explicar um pouco mais sobre o assunto.
No dia 7 de Novembro celebra-se o Dia da Consciencialização do Stress e a Dra Catarina Graça alerta para a importância de reconhecermos os sinais de alerta e de sabermos gerir as emoções de forma funcional.
A Dra Catarina Graça explica quais as vantagens e desvantagens dos bebés frequentarem o infantário, no que diz respeito ao desenvolvimento da capacidade de socialização.
A Psicóloga e Psicoterapeurta, Carla Oliveira, comenta um estudo que conclui que as pessoas obesas têm mais propensão para desenvolver Depressão. Saiba se há uma ligação entre a Obesidade e a Depressão.
A Psicoterapia HBM pode ser aplicada nas crianças? Quais os benefícios? Descubra estas e outras respostas na entrevista da Dra Marta Calado, especialista no desenvolvimento infantil e juvenil.
O regresso às aulas é um momento de grande Ansiedade e Stress, tanto para as crianças como para os pais. Saiba como gerir estas emoções e como ajudar os seus filhos.
Apesar de ser uma das perturbações mais comuns e incapacitantes em todo o mundo, ainda há um grande desconhecimento sobre a Depressão. Vamos desmitificar algumas ideias erradas que ainda existem.
Muitas vezes, a Ansiedade e a Depressão são estados vividos em simultâneo. Mas resta saber: há uma relação de causalidade?
A Luísa tem 60 anos e vivia há muito anos a tentar ultrapassar a Depressão com recurso a fármacos. Depois de várias sessões de Psicoterapia HBM, a Luísa encontrou o seu caminho e conseguiu finalmente ultrapassar esta perturbação que a limitava tanto. Conheça aqui o testemunho.