Durante muito tempo, Maria dos Anjos viveu com Depressão. Não sentia sequer vontade de se levantar da cama. Durante muito tempo não conseguiu dormir sem recorrer a medicação. Hoje em dia já não é assim. Conheça a sua história.
A Psicoterapeuta Isabel Gomes fala sobre Transtorno Bipolar, sintomas e causas mais comuns e apresenta um olhar diferente sobre este distúrbio.
Maria de Fátima viveu durante muito tempo em em modo “zombie”. É casada há 19 anos e tem dois filhos mas o desinteresse na família era tal que ninguém a compreendia. Através da Psicoterapia HBM conseguiu perceber o que estava no foco da tristeza e angústia que era constante e aprendeu a “lidar com esses estados”.
Mas afinal, quais são as diferenças entre a dita Depressão normal e a Depressão atípica? O psicoterapeuta Pedro Brás esteve no ‘Consultório’ do Porto Canal a explicar um pouco mais sobre o assunto.
A Psicóloga e Psicoterapeurta, Carla Oliveira, comenta um estudo que conclui que as pessoas obesas têm mais propensão para desenvolver Depressão. Saiba se há uma ligação entre a Obesidade e a Depressão.
Apesar de ser uma das perturbações mais comuns e incapacitantes em todo o mundo, ainda há um grande desconhecimento sobre a Depressão. Vamos desmitificar algumas ideias erradas que ainda existem.
Muitas vezes, a Ansiedade e a Depressão são estados vividos em simultâneo. Mas resta saber: há uma relação de causalidade?
A Luísa tem 60 anos e vivia há muito anos a tentar ultrapassar a Depressão com recurso a fármacos. Depois de várias sessões de Psicoterapia HBM, a Luísa encontrou o seu caminho e conseguiu finalmente ultrapassar esta perturbação que a limitava tanto. Conheça aqui o testemunho.
Sabia que a Fibromialgia tem impacto na qualidade do sono e no equilíbrio emocional? Saiba quais as causas e os sintomas mais frequentes e descubra de que modo pode tratar alguns dos sintomas.
Dormir é uma necessidade e com várias funções fundamentais para a nossa saúde física e psicológica. Em Dia Mundial do Sono, conheça a importância do sono e as consequências da sua privação.