"Rir é um remédio gratuito que deve ser prescrito a toda a gente" | RTP1

Uma investigação médica norte-americana comprovou que rir tem de facto benefícios tanto físicos como mentais. Produção de endorfina, aumento do fluxo sanguíneo e descontração dos músculos, são alguns dos benefícios físicos do riso.

Contudo, para além disto, rir faz ainda melhor ao nosso estado emocional. Se encararmos a vida com positividade e com um sorriso na cara, a verdade é que tudo se torna mais leve.

A Dra. Catarina Graça esteve no ‘Bom Dia Portugal’ da RTP1 a falar sobre esta questão e deixa ainda uma dica muito importante: “rir é um remédio gratuito que deve ser prescrito a toda a gente”. Veja tudo no vídeo abaixo. 

Bom Dia Portugal | RTP1

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