Livro Feliz para Sempre

Lançamento do Livro

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Pode adquirir o seu exemplar na Clínica da Mente (Porto, Lisboa, Braga e Coimbra) e nos locais habituais (livrarias e on-line). 

Sinopse

Por pior que seja a fase que estejamos a atravessar, podemos ser felizes! Dispomos de todas as ferramentas dentro de nós para o conseguir.
A infelicidade, a tristeza, a angústia não têm de ser permanentes. Não devem sequer manter-se nas nossas vidas.
Um dos conteúdos mais diferenciadores deste livro está no compêndio dos estados de conflito e dor interior. Desde a depressão, à ansiedade, passando por fobias e ataques de pânico, Pedro Brás descreve, explica e desmistifica 19 factores que mais nos desequilibram e bloqueiam, e, em consequência, nos impedem de nos sentirmos felizes. E fornece ferramentas para que os compreendamos e nos libertemos deles (sempre sem recurso a medicação).

 Apresentação do Livro no programa A Tarde é Sua

Dr. Pedro Brás teve, mais uma vez, o privilégio de estar junto da excecional Fátima Lopes, para apresentar o seu livro Feliz para Sempre, no programa A Tarde é Sua. Veja os vídeos e descubra algumas dicas que o podem ajudar a viver feliz para sempre. 

“Não podemos confundir felicidade com momentos de diversão”

“Objetivos a longo prazo ajudam a atingir a felicidade”

“Medicamentos nem sempre são a solução para a depressão”

Feliz para Sempre no programa A Praça

Foi no programa A Praça, que o Dr. Pedro Brás teve o prazer de conversar com o Jorge Gabriel e com a Sónia Araújo sobre o seu livro Feliz para Sempre. Neste vídeo pode encontrar dicas para aprender a ser feliz permanentemente. 

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