08 Fev 2019 Teste de Perturbação Obsessiva Compulsiva – POC Este teste tem um caráter exclusivamente de orientação, pelo que não substitui um diagnóstico feito por um especialista na área da saúde mental. 1.Quanto do seu tempo é ocupado por pensamentos obsessivos? Nenhum Ligeiro, menos de 1 hora/dia Moderado, 1 a 3 horas/dia Grave, mais do que 3 horas e até 8 horas/dia Extremo, mais do que 8 horas/dia 2.Em que medida é que os seus pensamentos obsessivos interferem com a sua vida social ou profissional? Nenhuma interferência Ligeira, interferência mínima nas atividades sociais ou ocupacionais, embora o desempenho global não esteja comprometido Moderada, interferência clara no desempenho social ou ocupacional, mas conseguindo ainda desempenhar Grave, causa incapacidade substancial no desempenho social ou ocupacional Extrema, incapacitante 3.Até que ponto os seus pensamentos obsessivos o perturbam ou lhe causam mal-estar/ansiedade? Nenhuma perturbação Ligeira, pouca perturbadora Moderada, perturbadora, mas ainda controlável Grave, muito perturbadora Extrema, quase constante e incapacitante 4.Que grau de esforço faz para resistir aos pensamentos obsessivos? Faz um esforço para resistir sempre ou, os sintomas são tão reduzidos que não necessitam de uma resistência ativa Tenta resistir a maior parte do tempo Faz algum esforço para resistir Cede a todas as obsessões, sem tentar controlá-las mas, fá-lo com alguma relutância Cede completa e voluntariamente a todas as obsessões 5.Até que ponto consegue controlar os seus pensamentos obsessivos? Controlo completo Bastante controlo, habitualmente consegue parar as obsessões ou abstrair-se delas, com algum esforço e concentração Controlo moderado, por vezes consegue parar ou abstrair-se das obsessões Pouco controlo, raramente tem sucesso em parar ou eliminar as obsessões, apenas consegue abstrair a sua atenção com dificuldade Sem controlo, experiencia-as de modo completamente involuntário, raramente tem a capacidade para alterar o pensamento obsessivo, mesmo que momentaneamente 6.Quanto tempo ocupa na execução de comportamentos compulsivos? Nenhum Ligeiro, gasta menos de 1h/dia executando compulsões ou execução ocasional de comportamentos compulsivos Moderado, gasta 1 a 3 hrs/dia, executando compulsões ou execução frequente de comportamentos compulsivos Grave, gasta mais de 3 e até 8 hrs/dia, executando compulsões ou execução muito frequente de comportamentos compulsivos Extremo, gasta mais de 8 hrs/dia, executando compulsões ou execução quase constante de comportamentos compulsivos 7.Até que ponto os seus comportamentos compulsivos interferem com a sua vida social ou profissional? Nenhuma interferência Ligeira, interferência mínima nas atividades sociais ou ocupacionais, embora o desempenho global não esteja incapacitado Moderada, interferência clara no desempenho social ou ocupacional, porém suportável ou manejável Grave, causa incapacidade substancial no desempenho social ou ocupacional Extrema, incapacitante 8.Que grau de ansiedade sentiria se fosse impedido de executar as suas compulsões? Nenhuma ansiedade Ligeira, ansiedade mínima Moderada, refere que a ansiedade aumentaria se as compulsões forem prevenidas, mas seria suportável, ou que a ansiedade aumenta durante a execução das compulsões, mas também é suportável Grave, aumento proeminente e muito perturbador de ansiedade, se as compulsões forem interrompidas, ou aumento proeminente e muito perturbador de ansiedade, durante a execução das compulsões Extrema, ansiedade incapacitante resultante de qualquer intervenção que vise modificar a atividade, ou ansiedade incapacitante gerada durante a execução das compulsões 9.Que grau de esforço faz para resistir às compulsões? Faz um esforço para resistir sempre ou, os sintomas são tão reduzidos que não necessitam de resistência ativa Tenta resistir a maior parte do tempo Faz algum esforço para resistir Cede à maioria das compulsões, sem tentar controlá-las, mas fá-lo com alguma relutância Cede completa e voluntariamente a todas as compulsões 10.Até que ponto consegue controlar o seu comportamento compulsivo? Controlo completo Bastante controlo, sente-se pressionado para executar o comportamento, mas habitualmente consegue exercer um controlo voluntário sobre ele Controlo moderado, sente-se fortemente pressionado para executar o comportamento, apenas consegue controlá-lo com dificuldade Pouco controlo, experiencia uma pressão muito forte para executar o comportamento, tem de ser levado até ao fim, apenas pode ser adiado com dificuldade Sem controlo, o impulso para executar o comportamento é experienciado como completamente involuntário e irresistível, raramente tem a capacidade para adiar a atividade, mesmo que momentaneamente
