Este teste tem um caráter exclusivamente de orientação, pelo que não substitui um diagnóstico feito por um especialista na área da saúde mental.

 

1.Já alguma vez sentiu um intenso desconforto, medo ou mau-estar intenso, que surge do nada e que durou vários minutos?
2.Durante esses episódios sentiu palpitações e/ou batimento cardíaco acelerado?
3.E suores frios ou suor intensos?
4.Tremores ou espasmos musculares?
5.Sensação de falta de ar ou asfixia?
6.Sensação de aperto na garganta ou dificuldade em engolir?
7.Aperto no peito?
8.Náuseas ou dor abdominal?
9.Sensação de tonturas ou desmaio?
10.Sensação de que está fora do seu corpo?
11.Medo de perder o controlo ou de enlouquecer?
12.Medo de morrer?
13.Formigueiro ou sensação de rigidez nos braços ou pernas?