Sono e bem-estar​ | TVI24

Sono e bem-estar

Quais os verdadeiros benefícios de uma boa noite de sono?

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Por CARLA OLIVEIRA

Qual a importância que uma noite descansada tem na nossa vida e na nossa saúde? Será que o sono é um fator preponderante no nosso bem-estar? A Dra. Carla Oliveira fala sobre a importância do sono na nossa vida e dá dicas para o nosso sono ser verdadeiramente reparador.  Assista a entrevista e durma melhor!

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