Perturbações emocionais | Rádio Sim

A Saúde é o mais importante, seja ela física ou emocional. Segundo a Organização Mundial da Saúde, em Portugal, 1 em cada 4 pessoas pessoas sofre, ou já sofreu, de perturbações emocionais.

Como tal, é cada vez mais urgente sensibilizar para a Saúde Mental. É preciso perceber de que forma as perturbações podem condicionar o nosso dia-a-dia e como é possível tratá-las. Ter uma perturbação emocional é algo natural sendo que todos nós passamos por uma fase complicada em qualquer altura da vida. O essencial é não ter vergonha de admitir que não está bem!

O modelo psicoterapêutico HBM ajuda no processo de tratamento da Depressão, Ansiedade, Ataques de Pânico, Perturbação Obsessiva Compulsiva, Timidez e Fobia Social, Insónias, Fobias e Medos, Stress Pós-traumático, Burnout e Perturbações Psicológicas em Crianças e Adolescentes.

A Psicoterapeuta da Clínica da Mente, Carla Oliveira, esteve na Rádio Sim, no ‘Saúde em Dia’, a falar sobre alguns destes temas.

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