INSÓNIA LIGEIRA

GRAFICO DE PERTURBACAO LEVE

A análise das suas respostas sugere que sofre de insónia ligeira. Embora ainda não seja um grau elevado e preocupante, não deve descurar. Procure um especialista em saúde mental que o ajudará a prevenir o agravamento da insónia, de modo a que a sua qualidade de vida não seja afetada.

O que fazer para combater a INSÓNIA?​

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