Bruna: Um dia a dia marcado pelo medo dos Ataques de Pânico

A Bruna sempre foi uma pessoa muito atenta aos sinais que o seu corpo lhe dava. Chorava muito, tinha falta de ar, tremores, tudo sintomas de que algo não estava bem. Este foram os primeiros Ataques de Pânico. 

A verdade é que estas crises tornaram-se tão recorrentes e fortes que a Bruna tinha medo de tudo, inclusive de viver estas crises em público. Sentia-se mal, injustiçada por estar a viver aquilo e só queria ser como as outras pessoas. Recorreu a medicação mas em vez de ter melhorias, só foi piorando. Deixou de ter energia, alegria, chegou mesmo ao fundo do poço.

Mas a Bruna não desistiu de si nem do seu bem-estar. Procurou ajuda psicoterapêutica, percorreu o seu caminho, “arrumou” a cabeça e hoje sente-se muito melhor. Com mais autoestima, confiança e com energia de volta. Hoje, a Bruna dá a cara pela Saúde Mental. Por todos os obstáculos que ultrapassou e por toda a força que teve e que deseja que quem está nesta situação tenha.