José: Quando o "e se" limita por completo uma vida
Eu Dou a Cara
Um medo de morrer constante que se tornou um entrave.
O José vivia constantemente com o “e se” na cabeça. “E se eu tiver um aneurisma?”, “E se eu tiver um acidente?”. Todos estes pensamentos faziam com que tivesse Ataques de Pânico. Estas crises eram tão fortes que acabava mesmo por desmaiar. A verdade é que depois do primeiro, todos os outros vieram acompanhados de uma Ansiedade prévia.
Este jovem vivia em completo sobressalto. Recorreu à médica de família, fez todos os exames possíveis e tudo estava bem. Pelo menos, a nível físico. Contudo, a saúde é muito mais do que exames e doenças físicas. Existe um bem essencial que sem ele não conseguimos estar bem: a Saúde Mental.
O José nunca desistiu de si e por isso recorreu a ajuda psicoterapêutica de forma a resolver de uma vez por todas, os medos que atormentavam a sua vida. Hoje, feliz e tranquilo, dá a cara por este tema tão importante e ainda tão estigmatizado.
Um estudo médico revelou que cerca de 4 mil portugueses sofrem de Perturbação Obsessiva Compulsiva. Com...
Ataques de Pânico recorrentes. "Cada vez mais intensos, mais dolorosos, incapacitantes". Eram assim os dias da...
Em novembro de 2018, César vivia atormentado pelos Ataques de Pânico. Nesse mesmo mês, iniciou um...
Joana perdeu a mãe com 25 anos. Apesar de achar que seria forte o suficiente, não...
A propósito do Dia Internacional do Pânico, falou-se da Psicoterapia HBM como a solução mais eficaz...
Mário é um nome fictício mas o problema era real. Durante muitos anos sofreu de Ataques...