"Tratamos a pessoa inteira, não apenas os sintomas."
A Psicoterapia HBM trabalha os padrões de pensamento e resposta emocional que estão na origem da perturbação, não apenas os seus efeitos visíveis. É um processo mais exigente do que tomar medicação. E por isso os resultados são mais duradouros.
Não prometemos que vai ser fácil. Prometemos que vai ser estruturado, acompanhado e com um objetivo claro desde a primeira sessão.
Cada serviço foi desenhado para actuar numa dimensão diferente do seu bem-estar. Juntos, formam a abordagem mais completa de saúde mental disponível em Portugal.
Os nossos 6 serviços foram concebidos para responder ao ser humano na sua totalidade. Integramos a saúde mental com o bem-estar físico — incluindo a medicina integrativa e a longevidade — porque sabemos que mente e corpo são inseparáveis.
Não tratamos apenas sintomas. Acompanhamos cada pessoa numa jornada de recuperação e crescimento duradouro.
"Tinha tentado outras abordagens antes. A diferença aqui foi que nunca senti que me estavam a gerir, senti que me estavam a tratar. Ao fim de 8 semanas percebi que o problema não era eu. Era um padrão que podia ser mudado."
Na Clínica da Mente, será acompanhado por uma equipa clínica próxima, dedicada e comprometida com o seu bem-estar.
Conteúdo escrito por especialistas em saúde emocional, atualizado regularmente.
Aprenda a lidar com a ansiedade no trabalho. Descubra as causas, sintomas e tratamentos eficazes para o stress profissional e recupere a sua qualidade de vida.
Compreenda a profunda ligação entre o sono e a saúde mental. Saiba como a privação do sono afeta a ansiedade, depressão e POC, e o que fazer para melhorar.
Aprenda a desenvolver um mindset positivo e a transformar a sua vida. Descubra estratégias eficazes para cultivar uma mentalidade de crescimento e bem-estar. Saiba quando procurar ajuda profissional.
