A Sua Saúde Mental em Boas Mãos
Tratamento especializado para a Depressão, Ansiedade e Ataques de Pânico com a metodologia exclusiva de Psicoterapia HBM.
Por que escolher a Clínica da Mente?
Somos especialistas em transformação emocional com uma abordagem única e resultados comprovados.
Tratamentos Especializados
Oferecemos tratamentos eficazes para diversas condições emocionais, com foco na transformação profunda e duradoura.
Resultados Comprovados
92% dos nossos pacientes relatam melhorias significativas após os nossos Programas Terapêuticos.
Profissionais Especializados
A nossa equipa é composta por psicoterapeutas especializados na metodologia HBM. O nosso foco está nos resultados obtidos por cada paciente sem recurso a medicação
Tratamentos Especializados
Oferecemos tratamentos eficazes para diversas condições emocionais, com foco na transformação profunda e duradoura.
Depressão
Abordagem terapêutica eficaz para diferentes tipos de depressão, com foco na transformação dos padrões emocionais negativos e na recuperação do bem-estar e sentido de vida.
Saiba MaisAnsiedade
Tratamento especializado para várias formas de ansiedade, com técnicas terapêuticas que promovem calma, segurança interior e equilíbrio emocional de forma sustentada.
Saiba MaisAtaques de Pânico
Intervenção focada na compreensão e superação dos ataques de pânico, com estratégias eficazes para interromper o ciclo do medo e recuperar o controlo emocional.
Saiba MaisPerturbação Obsessiva Compulsiva
Abordagem clínica especializada para POC, centrada na transformação dos padrões de pensamento obsessivo e dos comportamentos compulsivos, promovendo maior liberdade e tranquilidade mental.
Saiba MaisPrograma Terapêutico de 8 Fases
Baseado na Psicoterapia HBM, combina estrutura, profundidade e eficácia para promover uma verdadeira mudança emocional.
Avaliação e Enquadramento Terapêutico
Análise detalhada da história emocional e dos sintomas apresentados. Identificação dos padrões emocionais disfuncionais e definição do Programa Terapêutico Personalizado.
Consciência Emocional e Padrões Mentais
Exploração dos mecanismos inconscientes que sustentam o sofrimento. A pessoa começa a compreender como os seus pensamentos e crenças influenciam o estado emocional.
Identificação das Origens Emocionais
Localização das experiências e memórias emocionais significativas na origem dos bloqueios atuais. Início do processo terapêutico com foco na ressignificação emocional.
Resignificação e Transformação Interna
Utilização das técnicas RED para libertar a carga emocional negativa associada a eventos do passado. Esta fase inicia a mudança nos padrões de resposta emocional.
Integração de Recursos Positivos
Consolidação de novas aprendizagens emocionais. Desenvolvimento de recursos internos que permitem à pessoa lidar com os desafios do dia a dia de forma mais saudável.
Regulação Emocional e Reforço das Mudanças
Reforço das estratégias internas que favorecem o equilíbrio emocional. Criação de respostas mais adaptativas perante o stress, ansiedade ou conflitos internos.
Autonomia Emocional
Afirmação de uma nova forma de estar consigo próprio e com os outros. Maior clareza interna e capacidade para agir com coerência emocional, sem dependência de padrões antigos.
Avaliação Final e Estratégias de Continuidade
Síntese do percurso terapêutico, validação das transformações alcançadas e definição de estratégias para manter a estabilidade emocional a longo prazo.
A Nossa Equipa Especializada
Conheça os profissionais dedicados a transformar a sua saúde emocional com a metodologia HBM.
Dr. Pedro Brás
Diretor Geral
Dra. Carla Oliveira
Diretora Clínica
Dra. Isabel Gomes
Diretora Clínica
Histórias de Transformação
Conheça os relatos de quem já transformou sua vida com a Psicoterapia HBM.
Após anos a lutar contra a depressão e a experimentar vários tratamentos sem sucesso, encontrei na Clínica da Mente uma abordagem verdadeiramente diferente. Em apenas 8 semanas, consegui transformar padrões emocionais que me acompanhavam há décadas. Hoje, sinto-me livre e com a capacidade de viver a vida de forma plena.
Maria C.
Superou Depressão Severa
Os ataques de pânico tinham tomado conta da minha vida. Deixei de conseguir sair de casa, trabalhar ou fazer tarefas simples. O tratamento na Clínica da Mente ajudou-me não só a superar os ataques, mas também a desenvolver ferramentas para gerir a ansiedade no dia a dia. Voltei a sentir-me livre — e, finalmente, a viver com qualidade.
Pedro M.
Superou Ataques de Pânico
Recursos Gratuitos
Aceda a ferramentas e conteúdos que podem ajudar na sua jornada de transformação emocional.
Autotestes
Avalie o seu estado emocional com os testes validados cientificamente para depressão, ansiedade e outras perturbações emocionais.
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E-books Gratuitos
Descarregue os nossos guias práticos com técnicas e exercícios para melhorar a sua saúde emocional no dia a dia.
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Cursos Gratuitos
Assista a palestras e workshops online sobre temas relacionados com a saúde mental e bem-estar emocional.
Ver CursosCONHEÇA TAMBÉM:
SERVIÇO DE NEUROPSICOLOGIA
NEUROPSICOLOGIA E REABILITAÇÃO COGNITIVA AVANÇADA
A Clínica da Mente Lab é a unidade especializada da Clínica da Mente dedicada à neuropsicologia, estimulação e reabilitação cognitiva. Aqui, unimos ciência, tecnologia e cuidado humano para avaliar e intervir em alterações cognitivas e comportamentais associadas a condições neurológicas.
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