Clínica da Mente
Dra. Ângela Rodrigues
Coordenadora Clínica - Porto | Psicoterapeuta Supervisora
Sobre mim
Apaixonada pela comunicação, pelo comportamento humano e pelos processos da mente…
Desde cedo me apercebi que as pessoas me contavam com extrema facilidade os seus problemas, o que as incomodava, os seus medos e angústias.
Percebia também que a minha empatia facilitava a comunicação e me permitia uma resposta mais assertiva. A formação em Psicologia permitiu-me trabalhar em diversos contextos e com diferentes faixas etárias, sempre com o objetivo de ajudar as pessoas a encontrar estados emocionais estáveis e serem "felizes para sempre".
Com a Psicoterapia HBM tive a confirmação de que isso é possível! Este modelo de compreensão psicológica baseia-se num Mapa da Mente que nos ajuda a encontrar as causas e origens dos problemas emocionais que condicionam as pessoas no seu dia-a-dia.
Sou feliz a ajudar pessoas e fazer parte de uma equipa que partilha dos mesmos objetivos que eu, é uma enorme satisfação para mim!
Dra. Ângela Rodrigues nos Média
Depressão — Tristeza Adaptativa ou Doença Mental?
Num episódio do podcast Conversas da Mente, a Dra. Ângela Rodrigues debate a diferença entre tristeza adaptativa e depressão como doença mental, explorando o conceito de congruência emocional e a importância de reconhecer quando o sofrimento se torna disfuncional e incapacitante.
Depressão e Suicídio — Causas e Tratamento
No podcast Conversas da Mente, a Dra. Ângela Rodrigues debate as raízes da depressão e do suicídio, argumentando que resultam de traumas não resolvidos e não apenas de fatores biológicos, e como a psicoterapia é fundamental para tratar a raiz do sofrimento.
Depressão e Ideação Suicida — Uma Abordagem Psicoterápeutica
Neste episódio do podcast Conversas da Mente, a Dra. Ângela Rodrigues explora como a depressão e a ideação suicida resultam de um ciclo de emoções negativas e memórias traumáticas, e como a psicoterapia HBM intervem para ressignificar essas memórias e restaurar o bem-estar.
Autocuidado e Saúde Mental — Práticas Essenciais
No podcast Conversas da Mente, a Dra. Ângela Rodrigues discute a relevância do autocuidado para o bem-estar, explorando práticas como sono, alimentação, exercício e convívio social, e a importância do autoconhecimento e de estabelecer limites saudáveis.
Prevenção do Suicídio — Educação, Apoio e Esperança
Neste episódio do podcast Conversas da Mente, a Dra. Ângela Rodrigues aborda a prevenção do suicídio, discutindo causas como o bullying e a desesperança, e a importância de quebrar o estigma social e incentivar a procura de ajuda profissional.