Cuidamos da sua saúde emocional
Não tratamos tudo. Especializamo-nos nas condições onde a Psicoterapia HBM demonstra resultados consistentes.
"Tratamos a pessoa inteira, não apenas os sintomas."
A maioria das abordagens trata os sintomas. Nós tratamos a causa.
A Psicoterapia HBM trabalha os padrões de pensamento e resposta emocional que estão na origem da perturbação, não apenas os seus efeitos visíveis. É um processo mais exigente do que tomar medicação. E por isso os resultados são mais duradouros.
Não prometemos que vai ser fácil. Prometemos que vai ser estruturado, acompanhado e com um objetivo claro desde a primeira sessão.
- Protocolo clínico validado, com mais de 18 anos de aplicação
- Sem medicação, exceto em casos onde a avaliação clínica o justifique
- Cada terapeuta tem formação específica em HBM e supervisão clínica regular
Um ecossistema de cuidado completo
Cada serviço foi desenhado para actuar numa dimensão diferente do seu bem-estar. Juntos, formam a abordagem mais completa de saúde mental disponível em Portugal.
Programa Terapêutico HBM
8 semanas de intervenção psicoterapêutica intensiva, com o mesmo terapeuta do início ao fim. Actua nas causas emocionais — não nos sintomas. Disponível em Porto, Lisboa, Braga, Coimbra e online.
Ver o processo
Clínica da Mente Comigo
Meditações terapêuticas, exercícios e estimulação neurocognitiva no seu bolso.
Saber mais
Acompanhamento 365
Acesso ilimitado ao psicólogo por videochamada, voz e chat durante 365 dias.
Saber mais
Medicina Integrativa e Nutrição
Avaliação de 50+ biomarcadores. Trata as causas biológicas da perturbação emocional.
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Plano Wellness de Autocuidado
Um ritual de pausa e presença, num contexto de excelência terapêutica.
Saber mais
Programa de Desenvolvimento Pessoal
Exclusivo para ex-pacientes. 8 semanas para construir a vida que merece.
Saber maisNão sabe por onde começar?
A Consulta de Avaliação (90 min, 95€) define o plano ideal para a sua situação — sem pressão, sem compromisso.
Marcar Consulta de Avaliação"Tinha tentado outras abordagens antes. A diferença aqui foi que nunca senti que me estavam a gerir, senti que me estavam a tratar. Ao fim de 8 semanas percebi que o problema não era eu. Era um padrão que podia ser mudado."
Quem vai estar consigo
Na Clínica da Mente, será acompanhado por uma equipa clínica próxima, dedicada e comprometida com o seu bem-estar.
