“Estou a reencontrar o meu bem-estar.” | Testemunho Cada processo terapêutico é único. O do Fernando está a ser feito com calma, com apoio e com espaço para se reencontrar. […]
“Sorrir faz bem à nossa vida!” | Testemunho “Sorrir faz bem à nossa vida!” – António SantosUma frase simples que nos lembra o valor dos pequenos gestos e do bem-estar […]
“A Clínica da Mente ajudou-me a ter uma vida equilibrada, estável e feliz.” | Testemunho Quando a saúde mental é tratada com o cuidado certo, os resultados refletem-se em todos […]
“A ansiedade já não invade tanto a minha mente.” | Testemunho A Bárbara ainda não concluiu o seu tratamento, mas já sente mudanças significativas no seu dia a dia. “Apesar […]
“Senti-me acolhida desde o primeiro momento” | Testemunho Cada gesto conta e, para a Ana Cristina, a forma como foi recebida marcou verdadeiramente o início do seu processo de mudança. […]
“Voltar a ter um sentido para viver” | Testemunho A saúde mental, quando fragilizada, pode envolver-nos num nevoeiro de dor e isolamento. A Alexandra viveu um desses períodos difíceis, marcados […]
A confiança é um dos pilares fundamentais de qualquer relacionamento saudável, no entanto, esta confiança pode ser abalada, por situações ligadas a infidelidade ou inseguranças pessoais.
Autocuidado: Um Gesto Essencial para Recuperar a Energia Durante o Burnout Por Pedro Brás O burnout é uma condição que afeta profundamente o corpo, a mente e as emoções. Caracterizado […]
10 Sinais de que Pode Estar a Lidar com Burnout Por Pedro Brás O burnout é uma condição que pode passar despercebida no início, confundindo-se com cansaço ou stress comum. […]
Saúde Mental News Depressão Ansiedade Ataques de Pânico Burnout: Quando o Esgotamento Toma Conta Entenda os sinais, causas e como superar o esgotamento profissional 📅 Publicado em 6 de Dezembro […]