O Impacto do Sono na Fibromialgia
Estudo exploratório em parceria com a APDF, 8 semanas de tratamento HBM
O Impacto do Sono na Fibromialgia
A Fibromialgia tem sido referida como uma das patologias reumatológicas mais comuns na população mundial. Caracteriza-se pela existência de dores musculares em pontos específicos do corpo humano durante longos períodos de tempo, incapacitando as pessoas nas suas tarefas quotidianas, mesmo as mais simples. São principalmente as mulheres que apresentam esta síndrome dolorosa.
A Clínica da Mente observou que algumas das suas pacientes com queixa e/ou diagnóstico de Fibromialgia, após terem realizado um tratamento psicoterapêutico para a Depressão e a Ansiedade, referiram uma diminuição acentuada na intensidade da dor, simultaneamente com a redução dos níveis de depressão e ansiedade e um aumento na qualidade do sono.
Após esta constatação, o Grupo de Investigação da Clínica da Mente desenvolveu um estudo exploratório para perceber qual o impacto e influência das perturbações emocionais, como a Depressão, a Ansiedade e o Stress, na Fibromialgia. Este estudo foi desenvolvido em parceria com a APDF, Associação Portuguesa de Doentes com Fibromialgia.
Foi estudado, durante um ano, o impacto de um tratamento psicoterapêutico, seguindo o modelo HBM da Clínica da Mente, em pessoas com Fibromialgia.
Resultados ao Fim de 8 Semanas de Tratamento HBM
Verificou-se nas pessoas estudadas uma melhoria em todas as dimensões avaliadas:
Redução nos estados de Depressão
Redução nos estados Ansiosos
Redução nos estados de Stress
Melhoria na qualidade do Sono
Redução na Intensidade da Dor
Principais Conclusões do Estudo
- 1
A variação dos estados Depressivos, Ansiosos e de Stress potenciava a variação da qualidade do sono e que, melhorando o sono, a intensidade da dor melhorava na mesma proporção.
- 2
Embora a Fibromialgia seja uma patologia orgânica, percebeu-se que são os estados emocionais que potenciam a Dor, não sendo estes consequência da dor persistente.
- 3
Tratando os estados emocionais como a Depressão ou a Ansiedade, a intensidade da dor diminui drasticamente. É a má qualidade do sono que potencia os estados dolorosos nos doentes de Fibromialgia.
"Comprova-se que o Modelo Psicoterapêutico HBM, além de intervir eficazmente nos estados emocionais, potencia por essa via uma redução drástica da dor da Fibromialgia."
, Núcleo de Investigação HBM, Clínica da Mente, em parceria com APDF
Nota: O tratamento da Fibromialgia deve ser iniciado com tratamento intensivo semanal e com seguimento mensal de sessões de reforço. O número de sessões intensivas deve ser ponderado caso a caso.
Descarregar o Estudo Completo
O estudo exploratório completo está disponível para download em formato PDF. Consulte os dados metodológicos, amostras e resultados detalhados.
Perguntas Frequentes sobre o Estudo
A psicoterapia HBM pode ajudar na Fibromialgia?
Sim. O estudo exploratório da Clínica da Mente em parceria com a APDF demonstrou redução de 63% na intensidade da dor, 70,7% nos estados depressivos e 64,5% na qualidade do sono ao fim de 8 semanas de tratamento HBM.
Qual é a relação entre o sono e a Fibromialgia?
A qualidade do sono é um fator determinante na Fibromialgia. O estudo demonstrou que a melhoria do sono através da psicoterapia HBM tem um impacto direto na redução da dor crónica e dos estados emocionais negativos associados.
Quantas sessões de HBM são necessárias para a Fibromialgia?
O protocolo de tratamento inclui sessões intensivas semanais durante 8 semanas, seguidas de sessões mensais de reforço. O número exato de sessões é ponderado caso a caso pela equipa clínica.
Saiba mais sobre o tratamento da Fibromialgia na Clínica da Mente: Página de Tratamento da Fibromialgia →
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