100 Perguntas sobre
Saúde Mental
Difundir informação útil sobre Saúde Mental é o primeiro passo para mudar o paradigma e acabar com o estigma. Assim nasceu o primeiro podcast da Clínica da Mente. O fundador, Pedro Brás, responde a todas as questões que nos são colocadas e esclarece todas as dúvidas que possa ter sobre Saúde Mental.
Tudo sobre Depressão
Sobre este episódio
Bem-vindos ao primeiro episódio do podcast 100 Perguntas sobre Saúde Mental. Neste episódio, o Dr. Pedro Brás aborda a Depressão, uma doença prevalente e estigmatizada, respondendo às perguntas mais frequentes sobre o tema.
Perguntas abordadas
- →A depressão nasce connosco?
- →A depressão é para sempre?
- →A depressão é hereditária?
- →Quais as causas da depressão?
- →A depressão é só tristeza?
- →Como se ultrapassa a depressão?
- →Como sei distinguir se é tristeza ou depressão?
Tudo sobre Ansiedade
Sobre este episódio
No segundo episódio do podcast, falamos sobre Ansiedade. A ansiedade e o medo são palavras que andam de mãos dadas. O Dr. Pedro Brás responde às perguntas mais frequentes sobre este tema tão presente no quotidiano.
Perguntas abordadas
- →O que é a ansiedade?
- →A ansiedade é normal?
- →Quando a ansiedade se torna um problema?
- →Quais os sintomas físicos da ansiedade?
- →Como se trata a ansiedade?
- →Ansiedade e medo são a mesma coisa?
Tudo sobre Ataques de Pânico
Sobre este episódio
No terceiro episódio, abordamos os Ataques de Pânico, uma perturbação muito limitante sobre a qual reside um enorme estigma. O Dr. Pedro Brás explora os mecanismos mentais que impedem o avanço e como superá-los.
Perguntas abordadas
- →O que é um ataque de pânico?
- →Posso morrer durante um ataque de pânico?
- →Qual a diferença entre ansiedade e pânico?
- →Os ataques de pânico têm cura?
- →Como agir durante um ataque de pânico?
- →O que desencadeia os ataques de pânico?
Tudo sobre Psicoterapia HBM
Sobre este episódio
No quarto episódio, falamos sobre a Psicoterapia HBM e o funcionamento da Clínica da Mente. O Dr. Pedro Brás procura responder a todas as perguntas mais frequentes sobre esta metodologia exclusiva.
Perguntas abordadas
- →O que é a Psicoterapia HBM?
- →Como funciona o Mapa do Comportamento Humano?
- →Em quanto tempo se vêem resultados?
- →A Psicoterapia HBM é diferente da TCC?
- →Quem pode beneficiar da Psicoterapia HBM?
- →Como é uma consulta na Clínica da Mente?
Quer Saber Mais?
Explore também o nosso podcast "Conversas da Mente" com mais de 20 episódios em conversa com a equipa clínica.