Tristeza persistente pode ser sinal de depressão, alertam especialistas
Sentir-se triste durante alguns dias é normal. Mas quando o sentimento se prolonga por semanas, pode ser mais do que uma fase.
Notícias e Artigos sobre Depressão
Explore os nossos artigos para compreender melhor a depressão, os seus sinais, tratamentos e caminhos para a recuperação. Encontre informação e apoio para si ou para alguém que lhe é próximo.
Depressão Não É Fraqueza: Entenda Por Que Procurar Ajuda É Um Sinal de Coragem
Pedro Brás explica por que a depressão deve ser reconhecida como uma condição clínica e destaca a importância do acolhimento e do apoio profissional.
Já Não Sente Prazer nas Coisas de Que Gostava? Pode Ser Anedonia
Pedro Brás explica o que é a anedonia, como ela se manifesta e por que é crucial procurar ajuda especializada.
E Se o Tratamento Para a Depressão Não Funcionar? Não Desista, Há Caminhos
Pedro Brás aborda a frustração de tratamentos que não surtem efeito e explica como a Psicoterapia HBM pode ser uma alternativa eficaz.
Depressão: Psicoterapia ou Medicação? Entenda as Diferenças
Pedro Brás clarifica as abordagens da psicoterapia e da medicação no tratamento da depressão.
A Sua Saúde Mental é Mais Importante do Que Qualquer Prazo ou Expectativa
Pedro Brás reflete sobre a pressão da vida moderna e a importância de priorizar o bem-estar emocional.
A Depressão Pode Ser Tratada: Mitos, Verdades e o Caminho Para a Recuperação
Pedro Brás desmistifica crenças comuns sobre a depressão e reforça a mensagem de que é possível superar esta condição.
A Depressão Não Se Resolve da Noite para o Dia: A Importância da Paciência
Pedro Brás aborda a natureza gradual da recuperação da depressão e a necessidade de um compromisso contínuo.
A Depressão Não É Algo Que Precisa de Enfrentar Sozinho: O Papel do Apoio
Pedro Brás destaca a importância de uma rede de apoio sólida no processo de tratamento da depressão.