Bem-vindo(a) de volta ao nosso curso sobre a superação da Ansiedade. Nesta aula, são exploradas as diferentes formas de ansiedade, como a Perturbação de Ansiedade Generalizada, a Perturbação de Pânico e as Fobias Específicas. Cada tipo é detalhado com seus sintomas e particularidades, mostrando como medos intensos e persistentes podem impactar o bem-estar e a qualidade de vida.
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Estratégias de Autocuidado
para a Ansiedade
Aula 6
Quando Procurar Ajuda
Profissional para a Ansiedade
Aula 7
Como a Família e Amigos
Podem Ajudar na Ansiedade
Aula 8
Programa Terapêutico
de 8 Semanas
- Clínica da Mente - Psicoterapia HBM