Teste de Burnout

Este teste tem um caráter exclusivamente de orientação, pelo que não substitui um diagnóstico feito por um especialista na área da saúde mental.

1.No meu trabalho sinto-me exausto emocionalmente.
2.Sinto-me usado ao fim de um dia de trabalho.
3.Sinto-me cansado quando me levanto de manhã e tenho de ir trabalhar.
4.Trabalhar com pessoas todo o dia causa-me stress.
5.O meu trabalho deixa-me exausto.
6.Eu consigo resolver eficazmente os problemas que aparecem no meu trabalho.
7.Eu sinto que estou a contribuir eficazmente para os objetivos da minha instituição.
8.Eu estou a ficar menos interessado no meu trabalho desde que comecei a trabalhar.
9.Eu estou a ficar com menos entusiasmo sobre o meu trabalho.
10.Na minha opinião, eu sou bom naquilo que faço.
11.Eu sinto-me alegre quando consigo atingir algo no meu trabalho.
12.No meu trabalho, eu tenho conseguido realizar muitas coisas que valem a pena.
13.Eu só quero fazer o meu trabalho e que não me incomodem.
14.Estou a ficar mais cético se o meu trabalho contribui para alguma coisa.
15.Eu duvido do significado do meu trabalho.
16.No meu trabalho, eu sinto-me confiante de que sou eficaz em ter as coisas feitas.

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