Insónias | O Programa da Cristina

Insónias

Quando o cérebro não desliga

Por CATARINA GRAÇA

Dormir bem é de extrema importância para que possamos ter uma vida saudável e funcional. Infelizmente, a insónia é um distúrbio do sono que afeta grande parte da população. A Dra. Catarina Graça, Psicoterapeuta da Clínica da Mente, esteve o prazer de estar à conversa com a Cristina Ferreira no “Programa da Cristina” a explicar o motivo pelo qual surgem as insónias e qual o tratamento mais indicado.

O Programa da Cristina | SIC

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