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A COVID-19 e o Stress Pós-Traumático | RTP

Muitas das pessoas que testaram positivo para a COVID-19, e apesar de terem recuperado, apresentam Stress Pós-Traumático. A Dra. Catarina Graça esteve no ‘Bom Dia Portugal’ da RTP1 a explicar o porquê e a dar algumas dicas de como controlar esta angústia.

Reabertura dos lares: felicidade ou medo? | CMTV

Devido ao elevado número de infetados com a COVID-19, durante vários meses não foram permitidas visitas nem saídas dos lares. Com a reabertura e o desconfinamento, o difícil é lidar com o misto de emoções. A Dra. Catarina Graça esteve nas ‘Manhãs CM’ a explicar melhor como é que o assunto deve ser encarado.

Como se controla o medo de morrer? | RTP

A Morte. Palavra tão simples e tão temida por todos, representa o finito e ao mesmo tempo o desconhecido. Como falar da morte? Porque é que não gostamos de pensar na morte? A Dra. Cécile Domingues ajuda a clarificar este tema e dá ainda algumas dicas de como controlar o medo de morrer.

COVID-19, Saúde Mental e o Compromisso da Clínica da Mente

As últimas semanas têm sido difíceis para todos nós. De um momento para o outro, tivemos de nos habituar a novas rotinas, a novas formas de vida e, diria até, a uma nova realidade. Como clínica de Saúde Mental, queremos ajudá-lo a definir prioridades e a tornar a sua Saúde Mental uma prioridade.

COVID-19: as dificuldades no luto durante a pandemia | SIC

Como é que se faz um luto nos dias de hoje? Quais as fases mais complicadas de ultrapassar? Quais os maiores entraves que encontramos para lidar com a perda de alguém que deixou de fazer parte das nossas vidas? Conheça a realidade atual, devido a todas as restrições provocadas pelo novo coronavírus.

Como é que a Psicoterapia HBM pode ajudar a lidar com a COVID-19?

Todos os dias me deparo com pacientes aflitos, preocupados e muitas vezes invadidos e toldados pelo medo. Estas reações são normais? Perguntam-me. São! Mas será possível dissociar estas emoções negativas e ressignificar tudo isso? Claro que sim! Com o modelo HBM é mesmo isso que fazemos!

“Decidi dar a mim mesmo uma nova oportunidade” | Testemunho​

O Márcio sofria de Ansiedade e Fobia Social. Quando chegou à Clínica da Mente, não tinha esperança de que ia conseguir ultrapassar a “grande nuvem cinzenta” em que vivia. A verdade é que hoje, após várias sessões de Psicoterapia HBM, o Márcio é uma pessoa muito mais otimista e feliz.